マーメイドドレス7号 総レース美品

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HERMES◇エルメス
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New Farandole シルバー ピアス

エルメスの象徴的なモチーフが長さの違うチェーンの先で揺れる、エレガントなピアス。
シンプルだからどんなスタイルにも合わせやすいお洒落アイテムです。

《LEA RICH新着商品一覧》
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LOUIS VUITTON


HERMES


CHANEL


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【耳元に存在感◎】CHANEL ICON コイン ピアス
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−−製品仕様−−
925/1000シルバー
長さ:6.5cm
《新作★》CHANEL メタル & ストラス ロゴ ピアス

【エレガントな耳元に★】シャネル グラスストーン & ストラス

エルメス ピアス ファランドール シェーヌダンクルモチーフ シルバー925 SV925 HERMES Farandole ジュエリー
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【CHANEL】クリスタルCCロゴが揺れて可愛い!ピアス

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スーパーで売っている、いろいろな果物。食べ頃には 少し早いですよね。

数日おくと、バナナだったら「吉村芳生 超絶技巧を超えて 図録」が出てきたり、メロンだったらお尻の部分が柔らかくなってきたり…甘く熟れてきます(^ ^)

 

 

そこで、こんな疑問が生まれませんか?

甘くなる➡︎糖度が上がる=カロリーも上がっているの?

気になったので 調べてみました。

 

結論から言うと、冷蔵庫で追熟した果物は 買った時からカロリーは変わりません!

熟すということは、でんぷん質が分解されて果糖に変わるということ。

デンプンも果糖もカロリーは同じだから、追熟したからといって カロリーは増えないのだそうです。

 

やったねo(^▽^)o

 

…と喜ぶのは ちょっと早かった。

CROOKS & CASTLES スタジャン XL果糖はミニモ 精密砥石 SA砥粒#320 Φ1.5 JA3012ルイヴィトン ブレスレット。・゜・(ノД`)・゜・。

 

果糖は 血糖値をほぼ上げない性質を持っていますが、太らないわけではない ということ。

 

甘くて美味しい物を食べて 太らないなんて 上手い話はないのですね…(^◇^;)

 

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要は 食べ過ぎなければいいのです♪

しっかり 追熟させて 食べ頃になったフルーツを 適量楽しめばオッケー d(^_^o)

 

そのためにも やはり カロリー計算が目安になると思います。

私は 1日1800キロカロリーを目安にしています。

 

この目安以上の日が2,3日続くと 太ります。

目安以下が一週間続くと 体重が落ち始めます。

今は キープが目標で 体重を落とす事は考えていないので、夜ご飯を終えた時点で カロリーが足りな過ぎたら、痩せるのを防ぐために 果物を食べたりします(^ ^)

 

そんな カロリー調整役も果たしている果物と これからも 上手く付き合っていきたいです(^ ^)

 

 

 

 

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