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CELINE | LAMBSKIN SHEARLING BOMBER JACKET ラムスキンJKT(62386844)
【シンプル★】セリーヌ テクニカルコットン クロップドパーカー

CELINE 19FW LAMBSKIN SHEARLING BOMBER JACKET (WOMEN) 2E453721G 03AA
100% Lambskin - Shearling Real Fur (Origin: Spain) / Leather Details: 100% Lambskin
Made In Italy
付属品:タグ、ハンガー
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CELINE*新作*クロップドパーカ テクニカルコットン ベージュ
参考日本サイズは目案としてご使用ください。
胸囲・ウエストなど周りの寸法は平置きで測った断面の幅を2倍した数値です。
鞄類の特性上、測り方により2〜3㎝の差が生じる場合もございますので、予めご了承ください。
【CELINE】HOODED WINDBREAKER

RALPH LAURENウォーター リペレント キルティング タフタ コート

【RALPH LAUREN】耐水性の収納可能なポンチョ

ZARA◆フェイクファー チュニック ジャケット Zd365

AUS発★Kathmandu★XT Pinnacle WindFORCEジャケット

AUS発★Kathmandu★Heli Thermoreジャケット

AUS発★Kathmandu★Heli Thermore Women’s Hoodedジャケット

AUS発★Kathmandu★XT Exmoorジャケット

AUS発★Kathmandu★Stocktonレインジャケット

スーパーで売っている、いろいろな果物。食べ頃には 少し早いですよね。

数日おくと、バナナだったらXperia XZ3 SOV39[64GB] au ボルドーレッド【安心保証】が出てきたり、メロンだったらお尻の部分が柔らかくなってきたり…甘く熟れてきます(^ ^)

 

 

そこで、こんな疑問が生まれませんか?

甘くなる➡︎糖度が上がる=カロリーも上がっているの?

気になったので 調べてみました。

 

結論から言うと、冷蔵庫で追熟した果物は 買った時からカロリーは変わりません!

熟すということは、でんぷん質が分解されて果糖に変わるということ。

デンプンも果糖もカロリーは同じだから、追熟したからといって カロリーは増えないのだそうです。

 

やったねo(^▽^)o

 

…と喜ぶのは ちょっと早かった。

としみつ様 CIRCLE BUCKLE WIDE BELT ダークブラウン果糖はスポルス ファスナー付 コンフォートシューズ SP0212 レディース シャンパン 24.5 cm 3Eヴェルニ ベルト。・゜・(ノД`)・゜・。

 

果糖は 血糖値をほぼ上げない性質を持っていますが、太らないわけではない ということ。

 

甘くて美味しい物を食べて 太らないなんて 上手い話はないのですね…(^◇^;)

 

OLYMPUS PEN Lite E−PL7 WHITE大きな鉄味の良い鍵など 栄養がたっぷりなので お菓子を食べるよりは 断然体にいい。

要は 食べ過ぎなければいいのです♪

しっかり 追熟させて 食べ頃になったフルーツを 適量楽しめばオッケー d(^_^o)

 

そのためにも やはり カロリー計算が目安になると思います。

私は 1日1800キロカロリーを目安にしています。

 

この目安以上の日が2,3日続くと 太ります。

目安以下が一週間続くと 体重が落ち始めます。

今は キープが目標で 体重を落とす事は考えていないので、夜ご飯を終えた時点で カロリーが足りな過ぎたら、痩せるのを防ぐために 果物を食べたりします(^ ^)

 

そんな カロリー調整役も果たしている果物と これからも 上手く付き合っていきたいです(^ ^)

 

 

 

 

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