Grohe 27891 000 Euphoria Cube with Stick Shower Set by Grohe [並行輸入品]

BQRF37342
パナソニック BQRF37342 住宅分電盤 コスモパネル スタンダード リミッタースペース付 フリースペース付 34+2 75A 受注品 キャンセル不可品
標準タイプ リミッタースペース付 フリースペース付 34+2 75A
パナソニック BQRD810302 住宅分電盤 コスモパネル スタンダード リミッタースペースなし 大形フリースペース付 30+2 100A

河村電器 スマートホーム分電盤 CN3136-0FL
主幹容量:75A
※商品画像はイメージです リミッタースペースなし 電気温水器対応 BQE810252B4
材質:プラスチック製
河村電器産業 ホーム分電盤 enステーション スタンダードタイプ 扉付 26+0 主幹75A EN7260
シリーズ·仕様:コスモパネルコンパクト21 フリースペース付
河村電器 太陽光発電向ホーム分電盤 CNT33634-2FL
ドア付
河村電器産業 EL6100 樹脂製/フタ付露出型/Lスペース付 分岐数+スペース 10+0 主幹容量ELB3P60A
相線式:単相3線
河村電器産業 EL5100 樹脂製/フタ付露出型/Lスペース付 分岐数+スペース 10+0 主幹容量ELB3P50A
回路数+回路スペース:34+2
河村電器産業 EL4100 樹脂製/フタ付露出型/Lスペース付 分岐数+スペース 10+0 主幹容量ELB3P40A
寸法(mm):H325×W756×D124
テンパール YAG37102 スタンダード住宅用分電盤 リミッタースペースなし 扉なし 10+2 75A
リミッタースペース:付
日東工業 ORZB16-45C ORZ形屋外用キャビネット(水切構造、防塵・防水パッキン付)木製基板付
形状:露出·半埋込両用形


日東工業 ORZ16-45 ORZ形屋外用キャビネット(水切構造、防塵・防水パッキン付)鉄製基板付

スーパーで売っている、いろいろな果物。食べ頃には 少し早いですよね。

数日おくと、バナナだったらデバリエ y494 贈り物 2月誕生日プレゼント 女性 人気 母 彼女 お返し ギフト かわいい ネックレス レディース クリスタル 18kが出てきたり、メロンだったらお尻の部分が柔らかくなってきたり…甘く熟れてきます(^ ^)

 

 

そこで、こんな疑問が生まれませんか?

甘くなる➡︎糖度が上がる=カロリーも上がっているの?

気になったので 調べてみました。

 

結論から言うと、冷蔵庫で追熟した果物は 買った時からカロリーは変わりません!

熟すということは、でんぷん質が分解されて果糖に変わるということ。

デンプンも果糖もカロリーは同じだから、追熟したからといって カロリーは増えないのだそうです。

 

やったねo(^▽^)o

 

…と喜ぶのは ちょっと早かった。

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果糖は 血糖値をほぼ上げない性質を持っていますが、太らないわけではない ということ。

 

甘くて美味しい物を食べて 太らないなんて 上手い話はないのですね…(^◇^;)

 

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要は 食べ過ぎなければいいのです♪

しっかり 追熟させて 食べ頃になったフルーツを 適量楽しめばオッケー d(^_^o)

 

そのためにも やはり カロリー計算が目安になると思います。

私は 1日1800キロカロリーを目安にしています。

 

この目安以上の日が2,3日続くと 太ります。

目安以下が一週間続くと 体重が落ち始めます。

今は キープが目標で 体重を落とす事は考えていないので、夜ご飯を終えた時点で カロリーが足りな過ぎたら、痩せるのを防ぐために 果物を食べたりします(^ ^)

 

そんな カロリー調整役も果たしている果物と これからも 上手く付き合っていきたいです(^ ^)

 

 

 

 

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