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手描きイラスト(なっつんさま専用)

【レジンアート】山田山田さま専用/オーダーメイド/海オーダー
いつもご覧いただき誠にありがとうございます。\r\rカラーサンドとは、器の中に色砂(カラーサンド)を下から何回も積み重ねて、文字やイラスト、模様を作るハンドメイド商品です。\r\r(上部はグリーンフェイクを使用のため水やりは不要です)\r\rクリアボックスに入れてるので汚れる心配はございません。\r\r(オス)\r\r沖縄県の守り神、花笠(シーサー)カラーサンドです(^.^)沖縄県に来沖の方は3度は見たことあるはずです。\rシーサーにはオスとメスが存在します、口を開けてる方がオス、口を閉めてる方がメスです(^q^)\r南国沖縄の雰囲気を味わえます♪\r\r一つ一つ心を込めて丁寧にカラーサンド(色砂)でお作りしてます。\r\r器の中の砂は固めていますが大きな衝撃には弱いので\rご注意ください。\r\r#カラーサンド\r#サンドアート\r#グラスサンドアート\r#アーティフィシャルフラワー\r#ハンドメイド\r#シーサー\r#花笠\r#沖縄\r\r高さ 18㎝\r横  14㎝\r付属品:クリアボックス\r●状態 新品\r●その他、ガラスと砂でお作りしています、強い衝撃はお気をつけください。
カテゴリー:ハンドメイド>>>日用品/インテリア>>>アート/写真
商品の状態:新品、未使用
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:沖縄県
発送までの日数:4~7日で発送

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スーパーで売っている、いろいろな果物。食べ頃には 少し早いですよね。

数日おくと、バナナだったら株式会社芝本商店 トリアージシート トリアージシート ETS-SHEETが出てきたり、メロンだったらお尻の部分が柔らかくなってきたり…甘く熟れてきます(^ ^)

 

 

そこで、こんな疑問が生まれませんか?

甘くなる➡︎糖度が上がる=カロリーも上がっているの?

気になったので 調べてみました。

 

結論から言うと、冷蔵庫で追熟した果物は 買った時からカロリーは変わりません!

熟すということは、でんぷん質が分解されて果糖に変わるということ。

デンプンも果糖もカロリーは同じだから、追熟したからといって カロリーは増えないのだそうです。

 

やったねo(^▽^)o

 

…と喜ぶのは ちょっと早かった。

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果糖は 血糖値をほぼ上げない性質を持っていますが、太らないわけではない ということ。

 

甘くて美味しい物を食べて 太らないなんて 上手い話はないのですね…(^◇^;)

 

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要は 食べ過ぎなければいいのです♪

しっかり 追熟させて 食べ頃になったフルーツを 適量楽しめばオッケー d(^_^o)

 

そのためにも やはり カロリー計算が目安になると思います。

私は 1日1800キロカロリーを目安にしています。

 

この目安以上の日が2,3日続くと 太ります。

目安以下が一週間続くと 体重が落ち始めます。

今は キープが目標で 体重を落とす事は考えていないので、夜ご飯を終えた時点で カロリーが足りな過ぎたら、痩せるのを防ぐために 果物を食べたりします(^ ^)

 

そんな カロリー調整役も果たしている果物と これからも 上手く付き合っていきたいです(^ ^)

 

 

 

 

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