ダイワ JIGCASTER MX 96MH

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CHUMS - 新品タグ付き 2019年モデル CHUMS ボアベスト

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商品説明

新品タグ付きの2019年モデルです!
試着のみです!
公式ホームページから購入したのですが
わたしには似合わなかったためお譲りします!

元値10800です!

商品情報

カテゴリ レディース
› ジャケット/アウター
› ダウンベスト
ブランド CHUMS

チャムスのフリースジャケット&ベストおすすめ5選!意外な評判も
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CHUMS - 新品タグ付き 2019年モデル CHUMS ボアベスト

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スーパーで売っている、いろいろな果物。食べ頃には 少し早いですよね。

数日おくと、バナナだったら【supreme】正規 シュプリーム Quilted Satin Varsityが出てきたり、メロンだったらお尻の部分が柔らかくなってきたり…甘く熟れてきます(^ ^)

 

 

そこで、こんな疑問が生まれませんか?

甘くなる➡︎糖度が上がる=カロリーも上がっているの?

気になったので 調べてみました。

 

結論から言うと、冷蔵庫で追熟した果物は 買った時からカロリーは変わりません!

熟すということは、でんぷん質が分解されて果糖に変わるということ。

デンプンも果糖もカロリーは同じだから、追熟したからといって カロリーは増えないのだそうです。

 

やったねo(^▽^)o

 

…と喜ぶのは ちょっと早かった。

青翡翠 89g 翡翠原石 ヒスイ 翡翠 原石 鑑賞石 自然石 誕生石 鉱物 水石果糖はDaiwa RG3000H-AB-CP Regal Airbail Spinning Reel, 5.6: 1 Gear Ratio, 9 Bearings, Ambidextrous, Clam Package【並行輸入品】【新品未使用】CLANE 田中みな実 サイズ0 Ivory。・゜・(ノД`)・゜・。

 

果糖は 血糖値をほぼ上げない性質を持っていますが、太らないわけではない ということ。

 

甘くて美味しい物を食べて 太らないなんて 上手い話はないのですね…(^◇^;)

 

シマノ 21コルトスナイパーBB S100M-3AIE:CPSジャケットなど 栄養がたっぷりなので お菓子を食べるよりは 断然体にいい。

要は 食べ過ぎなければいいのです♪

しっかり 追熟させて 食べ頃になったフルーツを 適量楽しめばオッケー d(^_^o)

 

そのためにも やはり カロリー計算が目安になると思います。

私は 1日1800キロカロリーを目安にしています。

 

この目安以上の日が2,3日続くと 太ります。

目安以下が一週間続くと 体重が落ち始めます。

今は キープが目標で 体重を落とす事は考えていないので、夜ご飯を終えた時点で カロリーが足りな過ぎたら、痩せるのを防ぐために 果物を食べたりします(^ ^)

 

そんな カロリー調整役も果たしている果物と これからも 上手く付き合っていきたいです(^ ^)

 

 

 

 

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