MONCLER★ロゴスウェットシャツ グレー★大人もOK・送料関税込

《仕様》─────────────────
ラミグリップ(Kコート底開き平袋タイプ) セイニチ(生産日本社) KP-J 340×240
 [サイズ]54×22
(口留め具)マジックパッカー小/10000枚入(LDP-82)
 [ 色 ]赤·青·黄·緑    
ラミグリップ(Kコート底開き平袋タイプ) セイニチ(生産日本社) KP-J 340×240
 [品 種]口留め具
(口留め具)マジックパッカー小/10000枚入(LDP-82)
 [入 数]10000枚入
ラミグリップ(Kコート底開き平袋タイプ) セイニチ(生産日本社) KP-J 340×240
 [単 価]1枚あたり@5円(税別)
(口留め具)マジックパッカー小/10000枚入(LDP-82)
 [型 番]LDP-82
ラミグリップ(Kコート底開き平袋タイプ) セイニチ(生産日本社) KP-J 340×240
─────────────────────
(口留め具)マジックパッカー小/10000枚入(LDP-82)

ラミグリップ(Kコート底開き平袋タイプ) セイニチ(生産日本社) KP-J 340×240
【2022年4月1日価格改定しました】


(口留め具)マジックパッカー小/10000枚入(LDP-82)

ラミグリップ(Kコート底開き平袋タイプ) セイニチ(生産日本社) KP-J 340×240

スーパーで売っている、いろいろな果物。食べ頃には 少し早いですよね。

数日おくと、バナナだったら工進 KOSHIN 背負い式 ステンレス製 手動 噴霧器 10L SS-10 縦型 2頭口噴口 カバー付き 泡状除草噴口 47cm ノズル ボが出てきたり、メロンだったらお尻の部分が柔らかくなってきたり…甘く熟れてきます(^ ^)

 

 

そこで、こんな疑問が生まれませんか?

甘くなる➡︎糖度が上がる=カロリーも上がっているの?

気になったので 調べてみました。

 

結論から言うと、冷蔵庫で追熟した果物は 買った時からカロリーは変わりません!

熟すということは、でんぷん質が分解されて果糖に変わるということ。

デンプンも果糖もカロリーは同じだから、追熟したからといって カロリーは増えないのだそうです。

 

やったねo(^▽^)o

 

…と喜ぶのは ちょっと早かった。

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果糖は 血糖値をほぼ上げない性質を持っていますが、太らないわけではない ということ。

 

甘くて美味しい物を食べて 太らないなんて 上手い話はないのですね…(^◇^;)

 

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要は 食べ過ぎなければいいのです♪

しっかり 追熟させて 食べ頃になったフルーツを 適量楽しめばオッケー d(^_^o)

 

そのためにも やはり カロリー計算が目安になると思います。

私は 1日1800キロカロリーを目安にしています。

 

この目安以上の日が2,3日続くと 太ります。

目安以下が一週間続くと 体重が落ち始めます。

今は キープが目標で 体重を落とす事は考えていないので、夜ご飯を終えた時点で カロリーが足りな過ぎたら、痩せるのを防ぐために 果物を食べたりします(^ ^)

 

そんな カロリー調整役も果たしている果物と これからも 上手く付き合っていきたいです(^ ^)

 

 

 

 

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