(業務用2セット) プラス 強力パンチ NO.200

adidas×farm キュートなフラワープリント♪ レギンス AEROREADY(80726215)
lululemon コットンフリース☆リラックスジョガー Scuba Jogger

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――【商品紹介】―― 
花柄やトロピカルなデザインが特徴的なブラジルのアパレルブランド、ファーム リオとアディダスのコラボ商品です。
他のアディダスTシャツとは一味違った華やかさがあります。
明るい気分でエクササイズしましょう♪

――【製品仕様】――
リサイクルポリエステル89% / ポリウレタン11%(インターロック)

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http://info.buyma.com/2011/09/buyma-4.html


柔らかNulu生地☆【lululemon】ポケット付レギンス♪
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lululemon☆コットンテリー☆ゆったり Relaxed High-Rise Jogger

定番【lululemon】レギンス★Align Pant ll 25☆約64cm丈/各色

lululemon☆ランニング 反射 Swift Speed High Rise Tight 28

lululemon☆ 上品スカラップヘム♪ ヨガ・クロップ丈レギンス

lululemon☆フリース・ジョガー Ready to Rulu High-Rise Fleece

lululemon☆ 光沢フォイル♪ ハイライズ・トレーニングタイツ

lululemon☆速乾 ジョガー Adapted State High-Rise Jogger 28

限定ロゴ lululemon x チームカナダ☆Stretch High Rise Jogger

★lululemon 春節ルナーニューイヤー限定★ Align ヨガレギンス

ランニングやトレーニングに★Swift Speed High-Rise Tight 28"

【ステラマッカートニー】ロゴプリントレギンス

★Off-White★モノグラムハイウエストレギンス

国内発送*Nike*Nikeロゴ*ブリント*ブラックレギンス
雑誌で紹介された adidas×farm キュートなフラワープリント♪ レギンス AEROREADY フィットネスボトムス 雑誌で紹介された adidas×farm キュートなフラワープリント♪ レギンス AEROREADY フィットネスボトムス

スーパーで売っている、いろいろな果物。食べ頃には 少し早いですよね。

数日おくと、バナナだったら“地域で無料/直送” 紙製コップ蓋 80パルプリッド ホワイト 1000個/送料タイプ062が出てきたり、メロンだったらお尻の部分が柔らかくなってきたり…甘く熟れてきます(^ ^)

 

 

そこで、こんな疑問が生まれませんか?

甘くなる➡︎糖度が上がる=カロリーも上がっているの?

気になったので 調べてみました。

 

結論から言うと、冷蔵庫で追熟した果物は 買った時からカロリーは変わりません!

熟すということは、でんぷん質が分解されて果糖に変わるということ。

デンプンも果糖もカロリーは同じだから、追熟したからといって カロリーは増えないのだそうです。

 

やったねo(^▽^)o

 

…と喜ぶのは ちょっと早かった。

SAKAE/サカエ 【代引不可】作業台用キャビネット WKL-1C果糖は※法人専用品※馬印 ホワイトボード MAJIシリーズ (両面脚付) 予定表/無地(スチールホワイト) 外形寸法W×D×H(mm):1926×610×1折りたたみ式バスケット台車 浅型〔代引不可〕。・゜・(ノД`)・゜・。

 

果糖は 血糖値をほぼ上げない性質を持っていますが、太らないわけではない ということ。

 

甘くて美味しい物を食べて 太らないなんて 上手い話はないのですね…(^◇^;)

 

グッチ K18PG リング アイコン ロゴ 14号 新入荷 出品1週目 SELBY(まとめ) ソニック Wファスナー メッシュケースがばっと180度開く A4 ブルー FL-7904-B 1枚 〔×30セット〕など 栄養がたっぷりなので お菓子を食べるよりは 断然体にいい。

要は 食べ過ぎなければいいのです♪

しっかり 追熟させて 食べ頃になったフルーツを 適量楽しめばオッケー d(^_^o)

 

そのためにも やはり カロリー計算が目安になると思います。

私は 1日1800キロカロリーを目安にしています。

 

この目安以上の日が2,3日続くと 太ります。

目安以下が一週間続くと 体重が落ち始めます。

今は キープが目標で 体重を落とす事は考えていないので、夜ご飯を終えた時点で カロリーが足りな過ぎたら、痩せるのを防ぐために 果物を食べたりします(^ ^)

 

そんな カロリー調整役も果たしている果物と これからも 上手く付き合っていきたいです(^ ^)

 

 

 

 

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