【nokoko様専用】フランクリンプランナー コンパクトサイズ バインダー


RIZAP リミット サプリ

商品説明

ビオライズ
ビオエンザイムドリンク
6257円+税
賞味期限2019.3以降のもの

1本からお譲りします☺
まとめてお買い上げいただける場合はお値引きさせて頂きます。

1本4000円
全部で23本あります。

商品情報

カテゴリ コスメ/美容
› ダイエット
› ダイエット食品
豊富なギフト 【ひろひろ様専用】ビオライズ ビオエンザイムドリンク23本 ダイエット食品 豊富なギフト 【ひろひろ様専用】ビオライズ ビオエンザイムドリンク23本 ダイエット食品
RIZAP リミット サプリ - by , 1969-12-30
5/ 5stars
現在オメガ3を飲んでいますが、こちらの商品が安価で販売されたのでためしに購入です。まだ飲んでいないのですが、効果を期待しどちらかを続けたいと思っています。

スーパーで売っている、いろいろな果物。食べ頃には 少し早いですよね。

数日おくと、バナナだったら百科事典小学館の図鑑Neo(昆虫、魚、植物、鳥、星と星座、宇宙、動物)セットが出てきたり、メロンだったらお尻の部分が柔らかくなってきたり…甘く熟れてきます(^ ^)

 

 

そこで、こんな疑問が生まれませんか?

甘くなる➡︎糖度が上がる=カロリーも上がっているの?

気になったので 調べてみました。

 

結論から言うと、冷蔵庫で追熟した果物は 買った時からカロリーは変わりません!

熟すということは、でんぷん質が分解されて果糖に変わるということ。

デンプンも果糖もカロリーは同じだから、追熟したからといって カロリーは増えないのだそうです。

 

やったねo(^▽^)o

 

…と喜ぶのは ちょっと早かった。

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果糖は 血糖値をほぼ上げない性質を持っていますが、太らないわけではない ということ。

 

甘くて美味しい物を食べて 太らないなんて 上手い話はないのですね…(^◇^;)

 

sumie.y様専用☆オーダーハロウィンケーキ《一点物》Vivienne Westwood ベルト シルバー ORB クロコ柄など 栄養がたっぷりなので お菓子を食べるよりは 断然体にいい。

要は 食べ過ぎなければいいのです♪

しっかり 追熟させて 食べ頃になったフルーツを 適量楽しめばオッケー d(^_^o)

 

そのためにも やはり カロリー計算が目安になると思います。

私は 1日1800キロカロリーを目安にしています。

 

この目安以上の日が2,3日続くと 太ります。

目安以下が一週間続くと 体重が落ち始めます。

今は キープが目標で 体重を落とす事は考えていないので、夜ご飯を終えた時点で カロリーが足りな過ぎたら、痩せるのを防ぐために 果物を食べたりします(^ ^)

 

そんな カロリー調整役も果たしている果物と これからも 上手く付き合っていきたいです(^ ^)

 

 

 

 

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