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(中古品)HIOKI (日置電機) ユニバーサルユニット U8551 最速10msサンプリング 15ch 電圧、熱電対、湿度、Pt100/1000,
ミツトヨ (Mitutoyo) マイクロメーター IMP-375 (145-223) (キャリパー形内側マイクロメータ・アナログタイプ)【受注生産品】
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HIOKI (日置電機) ユニバーサルユニット U8551 最速10msサンプリング 15ch 電圧、熱電対、湿度、Pt100/1000,
ブランド : HIOKI
ミツトヨ (Mitutoyo) マイクロメーター VM3-130(MB-115パイ) (114-109) (V溝マイクロメータ)
商品サイズ
【ポイント15倍】 テクロック (TECLOCK) デジタルカウンタ SD-1101NB
高さ : 8.40 cm
HILTI ヒルティ レーザーレンジメーター PD-I 2061406
横幅 : 10.60 cm
【ポイント15倍】 【直送品】 ユニセイキ アイビーム型型ストレートエッヂ A級 1200mm SEIB-1200 (308-4451)
奥行 : 16.20 cm
【直送品】 ミツトヨ (Mitutoyo) 長尺ノギス CM100 (160-104) (微動送り付) 【特大・送料別】
重量 : 400.0 g※梱包時のサイズとなります。商品自体のサイズではございませんのでご注意ください。
セラーコード:X085F39Z86

スーパーで売っている、いろいろな果物。食べ頃には 少し早いですよね。

数日おくと、バナナだったらD-for サングラス MOTO-D4001-1A ゴーグル タンクカラー バイク バイカー おしゃれ 新品 正規品が出てきたり、メロンだったらお尻の部分が柔らかくなってきたり…甘く熟れてきます(^ ^)

 

 

そこで、こんな疑問が生まれませんか?

甘くなる➡︎糖度が上がる=カロリーも上がっているの?

気になったので 調べてみました。

 

結論から言うと、冷蔵庫で追熟した果物は 買った時からカロリーは変わりません!

熟すということは、でんぷん質が分解されて果糖に変わるということ。

デンプンも果糖もカロリーは同じだから、追熟したからといって カロリーは増えないのだそうです。

 

やったねo(^▽^)o

 

…と喜ぶのは ちょっと早かった。

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果糖は 血糖値をほぼ上げない性質を持っていますが、太らないわけではない ということ。

 

甘くて美味しい物を食べて 太らないなんて 上手い話はないのですね…(^◇^;)

 

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要は 食べ過ぎなければいいのです♪

しっかり 追熟させて 食べ頃になったフルーツを 適量楽しめばオッケー d(^_^o)

 

そのためにも やはり カロリー計算が目安になると思います。

私は 1日1800キロカロリーを目安にしています。

 

この目安以上の日が2,3日続くと 太ります。

目安以下が一週間続くと 体重が落ち始めます。

今は キープが目標で 体重を落とす事は考えていないので、夜ご飯を終えた時点で カロリーが足りな過ぎたら、痩せるのを防ぐために 果物を食べたりします(^ ^)

 

そんな カロリー調整役も果たしている果物と これからも 上手く付き合っていきたいです(^ ^)

 

 

 

 

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