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4/ 5stars
6月24日に初めてこのカード入れを頂いたのがオレンジ色♪ 今回でオレンジ色は2個目になるのでどうしようか?と悩みましたが とても柔らなカバーで使いやすいのでプレゼントに良いかと思い購入しました♪ イエローも欲しいのですが残念ながら中々タイミングが合わず購入に至っていません(;´・ω・) 一番欲しいのは紺色なんだけど。。 前々回の販売が紺色だったはずが。。販売日に色が変わってしまって。。チトショック〜♪ 次は何時なんだろう?紺色欲しいのでチョクチョク覗いてはいるのだけど。。 ショップさんとても良いお品を何時もお安く提供して頂きありがとうございます_(._.)_ 私紺色のカード入れが欲しいので首を長~くして待っています♪宜しくお願いします(__)
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5/ 5stars
LINEクーポン使えて送料込で980円で購入出来ました。専用箱にもはいってて、厳重な包装で楽天配送で品物もしっかりしててファスナーも軽くて表面の質感も良くレビューの高評価も納得の品物でした。

スーパーで売っている、いろいろな果物。食べ頃には 少し早いですよね。

数日おくと、バナナだったらB.Bファニシング ラック ブラウン 幅90.2×奥行37×高さ82cm OTIS OTOR-90-D3BRNが出てきたり、メロンだったらお尻の部分が柔らかくなってきたり…甘く熟れてきます(^ ^)

 

 

そこで、こんな疑問が生まれませんか?

甘くなる➡︎糖度が上がる=カロリーも上がっているの?

気になったので 調べてみました。

 

結論から言うと、冷蔵庫で追熟した果物は 買った時からカロリーは変わりません!

熟すということは、でんぷん質が分解されて果糖に変わるということ。

デンプンも果糖もカロリーは同じだから、追熟したからといって カロリーは増えないのだそうです。

 

やったねo(^▽^)o

 

…と喜ぶのは ちょっと早かった。

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果糖は 血糖値をほぼ上げない性質を持っていますが、太らないわけではない ということ。

 

甘くて美味しい物を食べて 太らないなんて 上手い話はないのですね…(^◇^;)

 

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要は 食べ過ぎなければいいのです♪

しっかり 追熟させて 食べ頃になったフルーツを 適量楽しめばオッケー d(^_^o)

 

そのためにも やはり カロリー計算が目安になると思います。

私は 1日1800キロカロリーを目安にしています。

 

この目安以上の日が2,3日続くと 太ります。

目安以下が一週間続くと 体重が落ち始めます。

今は キープが目標で 体重を落とす事は考えていないので、夜ご飯を終えた時点で カロリーが足りな過ぎたら、痩せるのを防ぐために 果物を食べたりします(^ ^)

 

そんな カロリー調整役も果たしている果物と これからも 上手く付き合っていきたいです(^ ^)

 

 

 

 

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