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PRADA◆2つ折り財布/レザー/ブルー/青/無地/レディース/SAFFIANO/ヨゴレ/IMV204
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MIU MIU◆3つ折り財布/ミニ財布/レザー/ピンク/5MH021

COACH◆3つ折り財布/-/ブラウン/総柄/ユニセックス/C3161-B4RGL

kate spade new york◆2つ折り財布/PVC/レディース/PWRU7846/SPENCER/バイカラー

Christian Louboutin◆2つ折り財布/ブラック/3195015

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GUCCI◆BMJ1G/6420/MICRO GUCCI SSIMA/449395/2つ折り財布/レザー/レッド

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FURLA◆2つ折り財布/レーヨン/BLU
【新品未使用】 トリーバーチ 折り財布 人気 キラ

agnes b.◆2つ折り財布/PVC/BLK/L227-VLR8-000
ブランド
FURLA
型番
カラー
ブルー
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素材·生地
レーヨン
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【ウォレット】 縦:10 / 横:13 / 厚み:2 【その他】 その他サイズ:/
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GUCCI◆グッチ/035.2184.1745.5/2つ折り財布/-/NVY

kate spade new york◆2つ折り財布/牛革/RED/レディース/WLRU1745

MARNI◆2つ折り財布/-/YLW/PFMOQ14U13 LV520
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Paul Smith◆フローラルリバ/2つ折り財布/転写プリント/花/フラワー/黒/がま口/レザー
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LOUIS VUITTON◆2つ折り財布/-/YLW/無地/レディース
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BVLGARI◆ブルガリ/2つ折り財布/-/BRW
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PRADA◆2つ折り財布/-/PNK/無地

Cartier◆マストライン/3つ折り財布/レザー/BRD
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FENDI◆ズッカ/がま口/2つ折り財布/キャンバス/BRW/総柄

COACH◆コーチ/F23553/2つ折り財布/PVC/BEG/ベージュ/総柄/F23553

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MUVEIL◆2つ折り財布/レザー/WHT/花柄/レディース

PORTER◆CRUST/クラスト/コイン&キーケース/2つ折り財布/レザー/マスタード/035-03430/中古

FURLA◆2つ折り財布/レザー/ベージュ

THE MARC JACOBS◆ハート/2つ折り財布/レザー/WHT

COACH◆2つ折り財布/-/BLK

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PRADA◆2ツ折サイフ/牛革/PNK/1M1225
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GUCCI◆マイクログッチシマ/2つ折り財布/レザー/RED/449428/汚れ、スレ有
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FURLA◆ラウンドファスナー2つ折り財布/レザー/RED
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スーパーで売っている、いろいろな果物。食べ頃には 少し早いですよね。

数日おくと、バナナだったらKASTLE V1.5が出てきたり、メロンだったらお尻の部分が柔らかくなってきたり…甘く熟れてきます(^ ^)

 

 

そこで、こんな疑問が生まれませんか?

甘くなる➡︎糖度が上がる=カロリーも上がっているの?

気になったので 調べてみました。

 

結論から言うと、冷蔵庫で追熟した果物は 買った時からカロリーは変わりません!

熟すということは、でんぷん質が分解されて果糖に変わるということ。

デンプンも果糖もカロリーは同じだから、追熟したからといって カロリーは増えないのだそうです。

 

やったねo(^▽^)o

 

…と喜ぶのは ちょっと早かった。

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果糖は 血糖値をほぼ上げない性質を持っていますが、太らないわけではない ということ。

 

甘くて美味しい物を食べて 太らないなんて 上手い話はないのですね…(^◇^;)

 

車検R5/7まで クラウンハイブリッド バッテリー交換済、車高調Apple Watch - apple watchなど 栄養がたっぷりなので お菓子を食べるよりは 断然体にいい。

要は 食べ過ぎなければいいのです♪

しっかり 追熟させて 食べ頃になったフルーツを 適量楽しめばオッケー d(^_^o)

 

そのためにも やはり カロリー計算が目安になると思います。

私は 1日1800キロカロリーを目安にしています。

 

この目安以上の日が2,3日続くと 太ります。

目安以下が一週間続くと 体重が落ち始めます。

今は キープが目標で 体重を落とす事は考えていないので、夜ご飯を終えた時点で カロリーが足りな過ぎたら、痩せるのを防ぐために 果物を食べたりします(^ ^)

 

そんな カロリー調整役も果たしている果物と これからも 上手く付き合っていきたいです(^ ^)

 

 

 

 

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