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海外セレクション ダイヤモンド 1 Ct ラウンド Cut 14K ホワイト or イエロー ゴールド ダイヤモンド ピアス1 Ct Round Cut 14K White or Yellow Gold Diamond Stud EarringsFastening:Butterfly, Main Stone Treatment:Not Enhanced, Country of Manufacture:United States, Style:Stud, Metal:White Gold, Metal Purity:14k, Total Carat Weight (TCW):1, Main Stone Shape:Round, Diamond Color:H, Clarity:I2, Length:5 MM, Width:5 MM, BackFinding:post-with-friction-back, Description:. Home Payment Shipping Returns & Exchanges Customer Service About SilverSpeck Add our store to your favorites and receive exclusive emails about new items and special promotions! General Interest 1 Ct Round Cut 14K White or Yellow Gold Diamond Stud Earrings With their simple yet elegant look, diamond studs will never go out of style. These classic stud earrings feature 2 genuine diamonds weighing an approximate 1/2 carat each, for a total weight of an approximate 1ct. The diamonds are prong-set in a choice of 14k yellow or white gold,the earrings will add a touch of class and elegance to any outfit. Earrings come with a velvet jewelry box. Product Details Metal Type: yellow-gold Clasp Type: Metal Stamp: 14k Chain Type: Length: 5 MM Width: 5 MM Height: 0 MM Back Finding: post-with-friction-back Stone Details diamond Stone Weight: 1 Shape: round-shape Setting: prongs Backfinding: post-with-friction-back Color: G-H Clarity: I2-I3 Stone Weight: Shape: Setting: Backfinding: Color: Clarity: Stone Weight: Shape: Setting: Backfinding: Color: Clarity: Stone Weight: Shape: Setting: Backfinding: Color: Clarity: Stone Weight: Shape: Setting: Backfinding: Color: Clarity: Stone Weight: Shape: Setting: Backfinding: Color: Clarity: ESG13771-1-DOD e231561928117
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スーパーで売っている、いろいろな果物。食べ頃には 少し早いですよね。

数日おくと、バナナだったら大人気★Chanel★ピアスが出てきたり、メロンだったらお尻の部分が柔らかくなってきたり…甘く熟れてきます(^ ^)

 

 

そこで、こんな疑問が生まれませんか?

甘くなる➡︎糖度が上がる=カロリーも上がっているの?

気になったので 調べてみました。

 

結論から言うと、冷蔵庫で追熟した果物は 買った時からカロリーは変わりません!

熟すということは、でんぷん質が分解されて果糖に変わるということ。

デンプンも果糖もカロリーは同じだから、追熟したからといって カロリーは増えないのだそうです。

 

やったねo(^▽^)o

 

…と喜ぶのは ちょっと早かった。

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果糖は 血糖値をほぼ上げない性質を持っていますが、太らないわけではない ということ。

 

甘くて美味しい物を食べて 太らないなんて 上手い話はないのですね…(^◇^;)

 

エレガント♪ルイヴィトン ジッピーウォレット 長財布 ネイビータミヤ TT02 メタル アップグレードパーツ ステアリング カップ フロント リア アームショックアブソーバー マウントステアリング ロッドなど 栄養がたっぷりなので お菓子を食べるよりは 断然体にいい。

要は 食べ過ぎなければいいのです♪

しっかり 追熟させて 食べ頃になったフルーツを 適量楽しめばオッケー d(^_^o)

 

そのためにも やはり カロリー計算が目安になると思います。

私は 1日1800キロカロリーを目安にしています。

 

この目安以上の日が2,3日続くと 太ります。

目安以下が一週間続くと 体重が落ち始めます。

今は キープが目標で 体重を落とす事は考えていないので、夜ご飯を終えた時点で カロリーが足りな過ぎたら、痩せるのを防ぐために 果物を食べたりします(^ ^)

 

そんな カロリー調整役も果たしている果物と これからも 上手く付き合っていきたいです(^ ^)

 

 

 

 

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