Switch ルルアのアトリエ ~アーランドの錬金術士4~ プレミアムボックス

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※全国送料無料(らくらくメルカリ便)お買得ですよ❗️❗パナソニック 口腔洗浄器 ジェットウォッシャー ドルツ 白 EW-DJ74-W新品未使用‼️純正箱痛み 取説付※当社ページ一読下さい。※値引は出来ません。購入者方即購入大丈夫です。※写真の商品が全てです。新品未使用 純正箱痛みがあります。ご了承頂ける方ご検討よろしくお願いします。神経質な方ご購入ご遠慮下さい。この商品について特徴約3日で歯ぐきの健康を促進。(※超音波水流ノズル使用時のみ。※水圧レベル10にて検証。当社調べ。使用効果は条件により異なります。)歯ブラシの磨きづらい部分の歯の表面の汚れまで強力除去。舌磨きノズル付き 細さ約0.02mmの極細ループのクロスと水流(※超音波水流にはなりません。※)で、舌表面の汚れを除去。水を出しながらクロスでやさしく洗浄・1回の給水で約3分使用可能(※超音波水流ノズル時。使用条件により、持続時間は異なります。)商品の情報 1) 据置型・大容量タイプ , 1)単品製品サイズ‎14 x 12.5 x 30 cm; 995 g色‎白セット内容・付属品‎超音波水流ノズル 1本 ポイント磨きノズル 1本 舌磨きノズル 1本 ノズルスタンド 1個カラー···ホワイト
カテゴリー:家電・スマホ・カメラ>>>美容/健康>>>電動歯ブラシ
商品の状態:新品、未使用
ブランド:パナソニック
:ホワイト系
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スーパーで売っている、いろいろな果物。食べ頃には 少し早いですよね。

数日おくと、バナナだったらイエス・キリスト「祈りの手」カルターマーブルブックエンドが出てきたり、メロンだったらお尻の部分が柔らかくなってきたり…甘く熟れてきます(^ ^)

 

 

そこで、こんな疑問が生まれませんか?

甘くなる➡︎糖度が上がる=カロリーも上がっているの?

気になったので 調べてみました。

 

結論から言うと、冷蔵庫で追熟した果物は 買った時からカロリーは変わりません!

熟すということは、でんぷん質が分解されて果糖に変わるということ。

デンプンも果糖もカロリーは同じだから、追熟したからといって カロリーは増えないのだそうです。

 

やったねo(^▽^)o

 

…と喜ぶのは ちょっと早かった。

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果糖は 血糖値をほぼ上げない性質を持っていますが、太らないわけではない ということ。

 

甘くて美味しい物を食べて 太らないなんて 上手い話はないのですね…(^◇^;)

 

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要は 食べ過ぎなければいいのです♪

しっかり 追熟させて 食べ頃になったフルーツを 適量楽しめばオッケー d(^_^o)

 

そのためにも やはり カロリー計算が目安になると思います。

私は 1日1800キロカロリーを目安にしています。

 

この目安以上の日が2,3日続くと 太ります。

目安以下が一週間続くと 体重が落ち始めます。

今は キープが目標で 体重を落とす事は考えていないので、夜ご飯を終えた時点で カロリーが足りな過ぎたら、痩せるのを防ぐために 果物を食べたりします(^ ^)

 

そんな カロリー調整役も果たしている果物と これからも 上手く付き合っていきたいです(^ ^)

 

 

 

 

プラス LX-5 笠木 (615847) ( L5-EH1 LGY ) プラス(株)

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