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FGO 宮本武蔵 フィギュア
ルクリア ペルソナ5 ザ・ロイヤル 芳澤かすみ フィギュアになります!
カテゴリー:おもちゃ・ホビー・グッズ>>>フィギュア>>>ゲームキャラクター
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大量入荷 ルクリア フィギュア 芳澤かすみ ザ・ロイヤル ペルソナ5 ゲームキャラクター 大量入荷 ルクリア フィギュア 芳澤かすみ ザ・ロイヤル ペルソナ5 ゲームキャラクター
FGO 宮本武蔵 フィギュア - by , 1969-12-30
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他店に比べるとちょっと高いかもだけど、きちんと袋に包装されていたね。
新品 未開封 任天堂アミーボ シルバーマリオ 北米限定版 - by , 1969-12-11
2/ 5stars
他店に比べるとちょっと高いかもだけど、きちんと袋に包装されていたね。
グリズリーパンダ アルトリア FGO制服 イベント ガレージキット 新品未組立 - by , 1969-12-28
5/ 5stars
ユーチューブで子供が発見近くのガチャガチャにはなく、よかった

スーパーで売っている、いろいろな果物。食べ頃には 少し早いですよね。

数日おくと、バナナだったら天馬 チェスト フィッツプラス メープル 5段 幅55×奥行41×高さ105cmが出てきたり、メロンだったらお尻の部分が柔らかくなってきたり…甘く熟れてきます(^ ^)

 

 

そこで、こんな疑問が生まれませんか?

甘くなる➡︎糖度が上がる=カロリーも上がっているの?

気になったので 調べてみました。

 

結論から言うと、冷蔵庫で追熟した果物は 買った時からカロリーは変わりません!

熟すということは、でんぷん質が分解されて果糖に変わるということ。

デンプンも果糖もカロリーは同じだから、追熟したからといって カロリーは増えないのだそうです。

 

やったねo(^▽^)o

 

…と喜ぶのは ちょっと早かった。

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果糖は 血糖値をほぼ上げない性質を持っていますが、太らないわけではない ということ。

 

甘くて美味しい物を食べて 太らないなんて 上手い話はないのですね…(^◇^;)

 

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要は 食べ過ぎなければいいのです♪

しっかり 追熟させて 食べ頃になったフルーツを 適量楽しめばオッケー d(^_^o)

 

そのためにも やはり カロリー計算が目安になると思います。

私は 1日1800キロカロリーを目安にしています。

 

この目安以上の日が2,3日続くと 太ります。

目安以下が一週間続くと 体重が落ち始めます。

今は キープが目標で 体重を落とす事は考えていないので、夜ご飯を終えた時点で カロリーが足りな過ぎたら、痩せるのを防ぐために 果物を食べたりします(^ ^)

 

そんな カロリー調整役も果たしている果物と これからも 上手く付き合っていきたいです(^ ^)

 

 

 

 

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