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[プロテカ] スーツケース 日本製 マックスパスソフト3 機内持込可 23L 2kg 1~2泊 コインロッカーサイズ ストッパー付 12836 20

奥行きのある光沢感が特徴の鏡面仕上げを施したBRIEFING ハードケースのNEWスタンダードライン。
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表面はフラットなツヤあり加工なので、ステッカーを貼ることでカスタマイズも楽しんで頂けます。
ブリックス スーツケース Capri 79L 4.2kg ブルー
耐衝撃性 · 耐熱性 · 難燃性などにおいて高い物性を持ち、航空機や医療機材にも使われているポリカーボネイトを外装に使用し、アメリカ運輸保安局認可のTSA ロックを標準装備。
ブリーフィング 公式正規品 スーツケース 機内持ち込み可 フロントオープン 34L 53 cm 3kg H-34F SD 3.3kg

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4〜5泊程度の旅行や出張に活躍。フロントオープンポケットを採用し、トラベルはもちろんビジネストリップにも最適。
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メインスペースの他、フロントオープンポケットを採用することで、書類やタブレット、PCがすぐに取り出せるよう配慮。
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U.S. Traveler ソフトサイド ドビー 拡張可能 ローリングバッグ, 3点セット, グレー, 3-Piece Set
※この商品のサイズは、国内線、国際線の手荷物機内持込サイズ規定を上回ります。飛行機をご利用の際は手荷物カウンターにお預け下さい。
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【選べるノベルティ付】 ブリーフィング キャリーケース/60L/ブラック メンズ JET/TRAVEL bra193c27 BRIEFING
■購入時のご注意
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※製造工程中や保管、運搬の際に擦り痕などがつくことがあります。ご了承下さい。
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※こちらの商品はギフトラッピング対象外となります。
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Roncato(ロンカート) UNICA 5602 超軽量キャリーケース 【1週間程度・10年間保証】 5色展開
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生産国 中国

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スーパーで売っている、いろいろな果物。食べ頃には 少し早いですよね。

数日おくと、バナナだったら即発 CELINE 《オーバル ミノディエールキュイル トリオンフ》が出てきたり、メロンだったらお尻の部分が柔らかくなってきたり…甘く熟れてきます(^ ^)

 

 

そこで、こんな疑問が生まれませんか?

甘くなる➡︎糖度が上がる=カロリーも上がっているの?

気になったので 調べてみました。

 

結論から言うと、冷蔵庫で追熟した果物は 買った時からカロリーは変わりません!

熟すということは、でんぷん質が分解されて果糖に変わるということ。

デンプンも果糖もカロリーは同じだから、追熟したからといって カロリーは増えないのだそうです。

 

やったねo(^▽^)o

 

…と喜ぶのは ちょっと早かった。

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果糖は 血糖値をほぼ上げない性質を持っていますが、太らないわけではない ということ。

 

甘くて美味しい物を食べて 太らないなんて 上手い話はないのですね…(^◇^;)

 

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要は 食べ過ぎなければいいのです♪

しっかり 追熟させて 食べ頃になったフルーツを 適量楽しめばオッケー d(^_^o)

 

そのためにも やはり カロリー計算が目安になると思います。

私は 1日1800キロカロリーを目安にしています。

 

この目安以上の日が2,3日続くと 太ります。

目安以下が一週間続くと 体重が落ち始めます。

今は キープが目標で 体重を落とす事は考えていないので、夜ご飯を終えた時点で カロリーが足りな過ぎたら、痩せるのを防ぐために 果物を食べたりします(^ ^)

 

そんな カロリー調整役も果たしている果物と これからも 上手く付き合っていきたいです(^ ^)

 

 

 

 

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